Smartphone use karne ke side effects

 देखा जाए तो आज के जमाने में स्मार्टफोन का इस्तेमाल ज्यादातर लोग करते हैं अपने व्यस्त जीवन के बावजूद स्मार्टफोन का इस्तेमाल दिन प्रतिदिन बढ़ता ही जा रहा है,लोग इन युक्ति Device के साथ एक दूसरे से जुड़े रहते हैं यहां तक के स्मार्टफोन अब मनोरंजन का एक अच्छा माध्यम बन गया है लोग मोबाइल से ही ज्यादातर काम करना पसंद करते हैं जैसा कि किसी भी चीज को खरीदना है तो इस स्मार्टफोन का इस्तेमाल करके उस सामान की ऑर्डर कर देता है और वह घर पर पहुंच जाता है, इसी प्रकार से हवाई यात्रा के टिकट ट्रेन की टिकट  सिनेमा हॉल के टिकट इत्यादि चीजों की जानकारी स्मार्टफोन से ही प्राप्त कर लेते हैं, अब स्मार्टफोन के माध्यम से पढ़ाई भी की जाती है इतने सारे काम को एक छोटे से Device  की मदद से घर बैठे ही किया जाता है |  आजकल एक परिवार में जितने लोग रहते हैं उससे ज्यादा स्मार्टफोन एक परिवार में रहते हैं एक अकेले बंदे के पास 2 स्मार्टफोन बहुत आसानी से मिल जाती है


 

देखा जाए तो स्मार्टफोन के बिना जीवन अधूरी सी है यह एक जरूरत के साथ-साथ आदत भी बन गया है,यदि स्मार्टफोन इस्तेमाल करने के कुछ फायदे हैं तो जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से इसके बहुत सारे नुकसान भी हैं आज हम आपको स्मार्टफोन  के ज्यादा इस्तेमाल करने के कुछ नुकसान बताएंगे जो आपको जरूर जानना चाहिए यदि आप इस स्मार्टफोन को जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो आपको कौन-कौन सी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है 


1. आंखों की खराबी 


यदि आप इस स्मार्टफोन को जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो स्मार्टफोन के डिस्पले से निकलने वाली नीले रोशनी से आंखों में CATARACT जैसी बीमारी हो सकती है लंबे समय तक आंखों में इतनी तेज रोशनी परने से आंखों की रेटिना धीरे धीरे खत्म होने लगती है जिससे आंखों में कई प्रकार की समस्या हो सकती है जैसे धुंधला दिखाई देना आंखें हमेशा लाल रहना आंखों से बार बार पानी निकलना यह सब समस्या मोबाइल के ज्यादा इस्तेमाल के कारण हो सकता है 


2.दर्द की बीमारी


घंटों तक गर्दन झुकाए स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से गर्दन में बहुत तेज दर्द की समस्या हो सकती है समस्या धीरे-धीरे बहुत बड़ी गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है, घंटों समय तक गर्दन झुकाए स्मार्टफोन इस्तेमाल करने से सर दर्द जैसी बीमारी हो सकती है



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